Basal Kroppskännedom

Basal Kroppskännedom passar dig med långvarig smärta, stressrelaterade besvär, ångest och/eller depression. 

Målet med Basal Kroppskännedom är att:

• Öka medvetenheten till kroppen och kroppsliga signaler
• Integrera andningen med rörelser för att få ett mer avspänt
• Koordinerat rörelsemönster samt stärka förmågan till medveten närvaro och återhämtning

Vill du ha mer information eller anmäla intresse?

Kontakta sjukgymnast på telefonnummer 08-123 671 11.